Yoga mindfulnes Milano

Da settembre il Centro Lo Studio- Specialisti in Mindfulness per l’età evolutiva- in modo esclusivo e altamente professionale offre in Italia il programma Yoga mindfulnes Milano.
Il percorso migliora l’attenzione/concentrazione, sviluppa la capacità di fare buone scelte, supporta l’equilibrio emotivo e incrementa la sicurezza in se stessi.

La dott.ssa Lorenza Frontini certificata da Little Flower Yoga in New York City conduce il piccolo gruppo nella pratica dei 5 elementi costitutivi del programma:
1. Connect
2. Breathe
3. Move
4. Focus
5. Relax
al fine di acquisire strategie funzionali allo sviluppo dell’intelligenza emotiva e dell’integrazione mente-corpo.

Clicca qui per i programmi e la ricerca scientifica
http://www.associazionelostudio.it/programma 2016-17/
http://littlefloweryoga.com/

Per informazioni e/o iscrizioni chiama 02/89096934 o scrivi segreteria@neuropsichiatriassociati.com

Équipe Lo Studio